Disebut juga sebagai salah satu dari tiga besar (tag,link,dan teks), tag judul kita letakkan dibagian paling atas dari situs kita. Kata-kata didalam tag judul akan muncul didalam link yang tampak pada hasil pencarian. Pada tag inilah anda menjelaskan pada mesin pencari (dan calon pengunjung) secara singkat dan jelas apa saja yang harus mereka ketahui tentang kita: nama perusahaan atau publikasi;kata kunci atau frasa kunci yang terarah dan relevan dari dalam teks pada halaman kita. Setiap halaman harus memiliki tag judul karena google merangking halaman secara individual, tidak sebagai satu kesatuan situs.

2. Isi

Urutan dari tiga besar yang tersebut diatas sampai saat ini masih diperdebatkan, tapi sebenarnya ketiganya bekerja sebagai satu kesatuan; tidak boleh ada salah satunya yang ditinggalkan jika mesin ingin bekerja dengan benar. Dalam hal ini, anda tentu paham bahwa isi/konten haruslah berkualitas, namun seperti yang sudah dijelaskan, konten juga harus kaya akan kata-kata kunci yang anda targetkan untuk menarik trafik dari mesin pencari. Tapi tentu saja bukan berarti kita harus memasukkan begitu saja kata-kata kunci itu sesukanya. Penggunaan dan variasi kata kunci harus tampak alami dan tidak berlebihan. Untuk visualitas teks halaman, fokuslah dalam membuat isi dengan kata-kata atau frasa yang akan membuat orang menemukan anda.

3. Link yang berkualitas

Atau secara lebih spesifik, backlink,yaitu link ke situs anda yang bersumber dari luar. Link pada dasarnya adalah sebuah rekomendasi. Jika tidak ada orang yang merekomendasikan anda, atau rekomendasinya palsu, maka hal ini tidak ada gunanya. Link otoritas (authority link) tentu memiliki nilai yang paling besar, jadi cobalah untuk mendapatkan link dari situs otoritas yang berhubungan dengan industri.

4. Perbanyak jumlah link

Link yang berkualitas (Authority link) tentu saja lebih sulit untuk didapatkan, jadi anda harus mulai untuk mendapatkan link dengan cara yang lain kecuali anda sudah punya merek yang terkenal. Banyak praktisi SEO menganjurkan untuk saling “bertukar link” dan sudah menjadi hal yang biasa untuk menjual maupun membeli link. Tapi seperti yang dikatakan google musim gugur yang lalu, anda tidak dapat membeli “kasih sayang” google dengan cara ini. Bahkan kenyataannya, anda malah akan mendapatkan kebalikan dari”kasih sayang”. Jadi cobalah untuk mendapatkan link sebanyak mungkin dengan menggunakan cara lama – berpromosi. Jangan lupa untuk mendaftarkan link anda ke direktori-direktori ternama seperti DMOZ dan Yahoo. Banyaknya link yang berkualitas rendah, non otoritas, atau bad-neighborhood akan lebih membawa kerugian bagi anda; jadi usahakan segala sesuatunya berjalan secara alamiah.

5. URL

Pentingnya URL masih seringkali diperdebatkan, tapi ada satu argumen yang nampaknya masuk akal. Mesin pencari tidak menyukai parameter yang terlalu banyak didalam URL (akan membingungkan spider) dan orang-orang juga tidak dapat membaca URL yang terlalu panjang dan mengerti maksudnya dengan cepat. Aspek orang-orang tersebut disini sangatlah penting, karena merekalah yang menekan tombol klik dan mereka ingin bisa mengetahui maksud dari sebuah link secepat mungkin. Tips: menggunakan kata kunci didalam URL adalah ide yang sangat baik.

6. Makanan mesin spider

Spider pencari hanya membaca HTML, bukan flash. Mereka membaca teks, bukannya gambar. Maka permudahlah spider untuk membaca situs kita dengan HTML dan banyaknya teks.

7. Arsitektur situs.

Ada banyak hal yang harus dipertimbangkan disini, tetapi tujuannya adalah membuat sebuah situs yang dapat diakses dengan mudah oleh spider,sebuah situs yang memberinya petunjuk harus kemana dan apa saja yang harus diindeks. Sitemap sangat penting dalam hal ini, demikian juga penggunaan Robot.txt. yang benar. Beberapa minggu yang lalu, analis tren webmaster google Susan Moskwa meluncurkan 7 hal yang harus dibaca webmaster mengenai topik ini.

8. Isi yang di update secara teratur.

Anda bisa membuka sebuah situs, memasukkan beberapa konten kedalamnya, lalu anda tinggalkan begitu saja di ruangan cyber. Situs tersebut biasanya tetap akan diindeks. Tapi jika anda benar-benar serius hendak mengembangkan kredibilitas anda sebagai sumber yang bermutu dan relevan maka anda harus mengupdate situs anda secara regular. Karena selain baik untuk spider, hal ini juga akan member alasan bagi pengunjung untuk kembali ke situs kita.

9. Mulailah sebuah blog

Satu cara yang sangat baik untuk menjadikan anda sebagai suara yang memiliki otoritas di internet adalah dengan membuat sebuah blog mengenai industri yang anda geluti. Memelihara sebuah blog berarti membuat sebuah jalan masuk lain, dengan konten yang terupdate dan bantuan otoritas yang lain akan mendorong situs utama kita dengan cara memberikan link ke situs utama, atau ke halaman yang spesifik didalam situs. Ini tentu saja bukan blog spam (yang akan hilang dalam sekejap), karena berisi konten yang berguna dan memiliki link yang baik.

10. Jangan lupakan manusianya

Hal ini sangat penting, bahkan mungkin seharusnya hal ini diletakkan pada bagian atas daftar ini. Ada seni dalam mendesain situs yang bersahabat tidak hanya dengan google crawler tetapi juga dengan orang-orang yang anda inginkan untuk menjadi pengunjung setia situs anda. Karena tanpa mereka, apa gunanya? Jadi pertama-tama buatlah desain untuk mereka, kemudian lakukan modifikasi untuk menyenangkan spider, bukan sebaliknya. Jakob Nielsen adalah seorang guru usability yang patut anda ketahui. Dia menjelaskan mengenai bagaimana cara membuat situs yang pengguna-sentris, karena direktori web itu pada dasarnya sama saja seperti buku telepon.

Saya mencoba untuk mempertahankan berat badan saya yang kerap melonjak kalau sedang bertugas. Maklum, pergerakan terbatas dengan menu yang serba tinggi kolesterol membuat berat badan saya cepat bertambah. Untuk mengatasinya, saya mencoba rutin berolahraga.

Kendala terbesarnya adalah rasa malas. Dan jika rasa malas sudah datang, maka harus dilawan. Caranya? saya biasanya akan mencari teman yang mau diajak fitness bersama.

So, mempertahankan berat badan seimbang dengan olah raga? mau dong?

Inilah yang saya lakukan sebagai dokter di rig. Kadang, sang radio operator sedang ada keperluan lain, maka saya yang kebetulan sedang ada disanapun diberdayakan. Alhasil, saya kemudian menjadi radio operator dadakan, “Silahkan masuk capt. dicopy.”

Apakah masalah diare mudah ditangani? jawabannya bisa iya dan bisa juga tidak. Tergantung kepada jenis diarenya dan langkah apa yang sudah dilakukan untuk menangani diare. Kalau terlambat, bisa repot juga para dokter di Rumah Sakit.

Diare yang dapat ditangani di rumah adalah diare yang termasuk dalam kategori diare dengan dehidrasi ringan sampai sedang. Diare ini tandanya antara lain anak merasa kehausan, lemah, dan urine atau kencing berkurang. Pada tahapan selanjutnya, yaitu dehidrasi sedang, anak akan semakin lemah, kembalinya refill kapiler akan lambat (lebih dari 2 detik) nadi cepat dan lemah, jumlah dengan kekerapan kencing sangat jauh berkurang, dan ketegangan di kulit berkurang.

Anda tidak perlu menunggu anak anda hingga mengalami dehidrasi sedang. Segera lakukan rehidrasi ketika anak mulai terserang diare.
Untuk dehidrasi ringan, anda dapat membantu anak anda dengan memberikan rehidrasi oral. Yang paling baik dalam hal ini adalah oralit. Cara memberikannya sebagai berikut :
tentukan berat badan anak anda ( sebelum diare) lalu kalikan dengan 50. Contoh; Berat badan anak 10 kg, (10 x 50 = 500). maka cairan yang harus diberikan adalah sebanyak 500 cc. Cairan oralit sebanyak 500 cc ini didapatkan dari 2 1/2 gelas oralit (1 bungkus oralit dilarutkan dalam 200 cc/ 1 gelas air). Berikan 2 1/2 gelas oralit ini dalam 4 jam (atau 3 jam menurut WHO). Selanjutnya berikan 10 kali berat badan (dalam contoh 10 x 10 = 100 jika berat badan anak 9 kg berarti 9 x 10 = 90) cc lagi oralit tiap kali diare.

Setelah dehidrasi teratasi, langkah selanjutnya adalah memberikan cairan rumatan/ perawatan sampai diarenya berhenti. Jumlah cairan yang harus diberikan pada dehidrasi ringan adalah sebanyak 100 kali berat badan dalam 24 jam. Jumlah ini diberikan sampai diare berhenti. Anak yang mengalami dehidrasi lebih berat harus diawasi dengan ketat. Cairan yang harus diberikan sebaiknya disesuaikan dengan perkiraan jumlah cairan yang hilang. Tapi jika jumlah cairan yang hilang sulit diperkirakan, dapat digunakan rumus 10 sampai 15 kali berat badan cairan oralit untuk rumatan/ perawatan.

Oya, sebaiknya tidak menggunakan obat-obatan diare pada orang dewasa seperti EN******P, IM****M dan sebagainya. Obat-obatan ini menurunkan/menghambat peristaltik usus jadi secara tidak langsung diare akan berhenti atau berkurang. Tetapi hal ini dapat menimbulkan bahaya, antara lain anak dapat mengalami ileus paralitik yaitu suatu keadaan dimana usus tidak dapat melakukan gerak peristaltis mendorong makanan ke anus. Anak menjadi kembung dan kemungkinan selanjutnya mengalami shock akibat kehilangan banyak cairan. Kemungkinan lainnya adalah infeksi bertambah parah, karena kuman atau virus yang seharusnya keluar bersama dengan diare tidak dapat keluar. Kalau terpaksa harus menggunakan obat anti diare, saya pribadi lebih menganjurkan obat-obatan yang bersifat adsorben (menyerap cairan). Misalnya NO***T, DIA***M, atau KA******T.

Rujukan: Nelson Textbook of pediatric 17th ed page 120.

Perhatian, artikel ini tidak ditujukan untuk pedoman penanganan kasus diare secara pribadi di rumah. Tidak juga ditujukan untuk menggantikan peran dokter dalam menangani kasus diare atau dehidrasi. Semua penyakit harus dikonsultasikan ke dokter untuk penanganan yang terbaik